TÉCNICAS AÉREAS ADULTOS Davinia Rico
En el curso regular de aéreos para adultos, el trabajo físico que realizamos es un trabajo completo donde podrás tonificar y mantener o incrementar la flexibilidad de forma divertida, las clases están preparadas para todo tipo de niveles, no hace falta experiencia previa para poder venir.
- Calentamiento y estiramientos para poner el cuerpo en marcha
- Calentamiento en aparatos, trapecio, tela, aro.
- Realización de posturas en aparatos.
- Estiramientos y relajación.
Una propuesta diferente para ponerte en forma, ven y vuela!
Clases regulares de Acroyoga Cristo
Acroyoga, por definición mezcla acrobacias, yoga y masaje tailandés. Igual que el yoga, puede ser adaptado para todos los niveles y los principiantes son bienvenidos. Como en la danza, no hace falta pareja para venir a la clase, pero sí buena disposición y mente abierta. Estas clases se centrarán en la creación de arte aéreo a pares con secuencias de práctica de acroyoga e improvisación. Queremos ponernos en forma mientras nos divertimos. Qué esperar:
- Calentamientos que mezclan ejercicios de diversas disciplinas: danza, yoga, kung fu...
- Yoga a pares, ejercicios con el peso de otra persona, contrabalances...
- Ocasionalmente juegos de grupo y masaje tailandés y/o vuelo terapéutico
Las clases comienzan en octubre.
Grupos reducidos - Varios niveles
En todas nuestras clases contamos con grupos reducidos para que puedas aprender y disfrutar al máximo. Además, existen diferentes niveles en todas las clases, de esta forma podrás elegir el nivel que mejor se adapte a tus necesidades.
Disfruta de clases de prueba para decidir cuál es la actividad y el nivel que más te gusta.
Pásate a conocernos, te explicaremos en detalle todas nuestras actividades!!!
Abiertos 11 meses al año
El curso regular se extiende de septiembre a junio, en el mes de julio y septiembre se impartirán intensivos. En agosto la escuela permanecerá cerrada por vacaciones.
A lo largo del curso se ofrecerán talleres intensivos de fin de semana
La escuela está en el barrio de Monte Alto.
Si lo prefieres, puedes tomar clases particulares. Ponte en contacto con nosotros y te informaremos.